マンションで運動するなら絶対にコレ!器具も音も気にしない運動が凄い!

緊急事態宣言の延長も発表され、なるべく家にいるようにしているとどうしても気になるのが

運動不足ですよね。

公園は意外に人が多いし、

子供がずっと家にいたりするから普段より忙しいし

気にはしているものの、じゃあ自宅で運動をと思って見ても

  • 器具を買うにはスペースがないし・・・
  • 隣への騒音なんかも気になるし・・・
  • 寝ている子どもを起こしてしまいそうで・・・

と言う事で中々難しいのが現実。

運動不足やストレスを解消したい

でもスペースを取ったり、音が大きいのはダメ。

と言う方に、場所や騒音を気にしなくていいフィットネスを紹介したいと思います!

マンションの自室で時間や音を気にせず出来る本格的なフィットネスとは?

今回特にマンションなどで

  • 周りへの生活音
  • 子ども達の事
  • 器具などの事

を気にせず、

本格的なフィットネスを体験したい

という方にお勧めするのは

家で出来るフィットネスのオンラインジム

SOELUです。

お家で簡単フィットネスの言葉どおり、

ヨガを始め様々なコースを受講することが出来ます。

準備するものは普段使用しているスマホやPC。

そしてヨガマットが敷けるだけのスペース。

とたったこれだけで本格的なフィットネスがお家で受けられちゃいます。

今なら月額980円から

とかなりコスパにも優れてます!

なぜ自宅での運動にSOELU(ソエル)がオススメなのか

自室や自宅での運動と言うと

器具を購入したり

きつい筋トレをしたり

と言うイメージが一般的ですよね。

でもどれだけ入念に準備したり、計画を立てても

続けるのは非常に難しいものです。

ポイントその①:1人じゃないから続けられる

自宅での運動が続かないのは

1人だから。

と言う事が最大の理由です。

  1. 1人だから合っているのか分からない。
  2. 分からないからモチベーションが上がらない。
  3. モチベーションが上がらないからサボりがち。
  4. サボるから効果が出ない。
  5. 効果が出ないから更にモチベーションが下がる

と言うマイナスのサイクルで続けることを止めてしまいます。

ですがSOELUであれば、

画面の向こうにいるプロのインストラクターから

リアルタイムでアドバイスを受ける事が出来るので

  1. 正しい方法で続けられる
  2. 続けられるから効果が出やすい
  3. 効果が出るから更に続けられる

というプラスのサイクルを回しやすいのです。

ポイントその②:自分の生活リズムに合わせて出来る

SOELUでは毎日

早朝5時から夜は24時まで

100レッスン以上が開講してあります。

自分の好きな時間にレッスンが受講できるので

スタジオの空き時間に合わせなければならない。という最大のハードルが存在せず、

自分の生活リズムにあったタイミングで受講できます。

自分の生活リズムで受講できるので

生活音に気を付けたい早朝や夜中なら

ヨガなどあまり激しくないレッスンを。

昼間などある程度大丈夫な時間帯なら

少しハードなフィットネスを。

と言う風に自分の空いている時間帯で最大限の事を叶えられます。

ポイントその③:赤ちゃん泣いたら保証

音で気にするのは何も隣人や上下階の人だけではないですよね。

小さい子どもがいる家庭などでは、

ようやく子供が寝た合間にフィットネスを

と言う方も多いかと思います。

ですがそんなタイミングで子どもが起きてしまったら・・・

フィットネスどころじゃないですよね。

だから子供が大きくなるまでは自宅で運動はちょっと

と思っている方も多いかと思います。

ですがSOELUならそんなママの悩みに応えるべく

赤ちゃん泣いたら保証

を導入しています。

SOELUでは、子育てママが安心しておうちライブヨガライフを送って頂くために、「赤ちゃん泣いたら保証」を導入しています。

<保証内容>

・当該レッスンで消費されたチケットが全て補填されます。(30分レッスンの場合は1枚、60分レッスンの場合は2枚)

・旧マンスリーフリープラン、プレミアムプランにご加入の方、無料受け放題期間中の方は1週間以内に代替レッスンを再度ご予約頂けるよう補填させて頂きます。

出典:SOELU公式ページより

これならママも安心してフィットネスを予約したり、受講することが出来ますね。

ポイントその④:コスパ最強

今なら月額1000円オフキャンペーンを実施しているので、

980円から受講できる

というコスパの面でも最強でしょう。

更に受け放題コースなら

1レッスンあたり99円から受けられるという破格の内容。

やはり何と言っても費用を抑えられるなら抑えたいですものね。

ヨガ未経験者でも満足できる自宅レッスンを受けた人の声

実は会員の約8割の方がヨガの未経験者。

初めてこそ「しっかりしたスタジオで」と思ってしまいがちですよね。

でも8割もの初心者がオンラインのSOELU選んだ理由はやはり満足度の高さでしょう。

時間が取れない、自宅から出られないと言う方にこそ

お勧めできるサービスだと思います。

今だけキャンペーン中

紹介でも書きましたが、本来月額1980円からのところを

5月末まで1000円オフのキャンペーンを実施しています。

※無料体験から24時間以内での会員登録が条件になります

外出自粛は5月いっぱい続きそうですし、

なにより今だけのキャンペーンなので少しでも気になる方は

無料体験だけでも実施されてみると良いかと思います。

なんせプロのインストラクターによる本格的なレッスンの体験なので

無料で体験できるならかなりお得ですよね。

是非この機会に、外出自粛で鈍った心と体を解してあげてみてはどうでしょうか。

無料体験はコチラ!